Penjaskes Sekolah Menengah Pertama 1.jelaskan teknik-teknik yang benar dalam melakukan
A.start jongkok.
B.lempar lembing.
C.tolak peluru.
D.lompat jauh.

bntu dongg mau dikumpul skrng​

1.jelaskan teknik-teknik yang benar dalam melakukan
A.start jongkok.
B.lempar lembing.
C.tolak peluru.
D.lompat jauh.

bntu dongg mau dikumpul skrng​

Jawaban:

A. Start jongkok atau crouching start merupakan jenis awalan yang digunakan pelari dalam lari pendek. Start jongkok juga digunakan oleh pelari pertama dalam lari estafet. Dalam perlombaan resmi, start jongkok biasanya menggunakan alat tambahan yang bernama starting block.

B. Lempar lembing merupakan salah satu cabang olahraga dalam atletik yang menuntut kecekatan dan kekuatan dalam melempar. Medianya berupa lembing, yaitu sejenis tombak, tapi lebih ringan dan kecil. Tujuan dari lempar lembing adalah mencapai jarak lemparan lembing sejauh-jauhnya.

C. Tolak peluru adalah salah satu nomor yang terdapat dalam nomor lempar pada cabang atletik yang berbentuk gerakan menolak atau mendorong suatu peluru yang terbuat dari logam yang dilakukan dari bahu dengan satu tangan untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya.

D. Lompat jauh adalah suatu bentuk gerakan melompat, mengangkat kaki ke atas ke depan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya.

Penjelasan:

Semoga Membantu maaf kalo misalkan salah

[answer.2.content]